Zorgen moet je doen niet maken. Een gevleugelde uitspraak van Loesje of Omdenken. Maar hoe doe je dat dan? Hoe zorg je zonder je zorgen te maken? Hoe zorg je dat je goed zorgt en hoe zorg je dat je je geen zorgen maakt?
Goed zorgen:
Goed zorgen is simpel maar niet eenvoudig.
Je doet zo veel als nodig maar zo weinig als kan.
Je biedt hulp aan en wacht af of het geaccepteerd wordt.
Je neemt over maar pas als het echt niet anders kan.
Je blijft in contact of zorgt er voor dat je beschikbaar bent als het contact er even niet is
Je geeft nieuwe kansen ook als die keer op keer niet gepakt worden.
Je kijkt toe met je handen op je rug die jeuken…
Geen zorgen maken heeft zin!
Je geen zorgen maken eigenlijk ook: simpel maar niet eenvoudig. Het leven komt zoals het komt. Je kan veel doen om het naar je hand te zetten maar lang niet alles.
Je kan veel doen: actie ondernemen, weloverwogen keuzes maken, gezond leven of juist niet, achterover leunen. Dit alles (en nog veel meer) heeft zin. Althans het heeft invloed op hoe je leven er uit gaat zien. Stel je je passief op bij het zoeken naar werk? Grote kans dat je niks vindt. Stel je je actief op biedt dit geen garanties maar vergroot je kansen wel.
Zorgen maken over iets waar je geen invloed op hebt heeft echter geen zin. Het heeft nooit een positieve invloed op een goede uitkomst. Als je met glad weer heelhuids thuis komt, kotm dat niet omdat je zorgen maakte over de gladheid. Nee, dat komt omdat je rekening hield met je snelheid, je je beter concentreerde en ook omdat je mazzel had. Ja ook dat heb je soms nodig.
Je druk maken over een belangrijk gesprek heeft wel degelijk invloed… Dus toch? Ja, dus toch maar geen positeve. Oftewel om een lang verhaal kort te houden:
Zorgen maken heeft geen zin!
Dus heel simpel: Als het geen zin heeft, het geen positieve invloed heeft op een goede uitkomst. Doe het dan gewoon niet. Ja, jij hebt makkelijk praten hoor ik je zeggen. Dat klopt het is veel makkelijker gezegd dan gedaan. Je kunt het blijven herhalen tegen jezelf: zorgen maken heeft geen zin. of positief omgedacht; Je geen zorgen maken heeft zin. En dan nog blijft dit een onmogelijke ( of bijna onmogelijke) opgave. Het blijven herhalen van een positieve boodschap heeft namelijk wel degelijk zin. Het kost tijd en hard werk om het te gaan geloven maar uiteindelijk zal het doordringen dat: Je geen zorgen maken zin heeft!
Succes!
Www.BasBuitenCoach.nl
BasBuitenCoach publiceert met enige regelmaat inspirerende teksten of teksten die je aan het denken zet. (dat is in ieder geval mijn bedoeling). Kijk ook maar eens op mijn site naar andere berichten. Zoals: omgaan met een beperking of Waar stel ik mijn prioritijd.